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De las novedades de este mes destacar:
El poder del miedo, en el que Jorge L. Tizón se pregunta ¿Dónde guardamos nuestros temores cotidianos? El miedo se ha convertido en uno de los sentimientos dominantes en la sociedad actual. Tanto el temor que nace de las circunstancias colectivas (calamidades climatológicas, guerras o crisis económicas galopantes) como el que surge de nuestro interior, especialmente del cerebro (fobia, ansiedad, terror, angustia, pánico, incertidumbre). Además, la creciente influencia de los medios de comunicación de masas sobre nuestra conducta provoca que los temores queden multiplicados y nos aparezcan más terribles de lo que en realidad son. El profesor Tizón aborda en el presente libro, de manera rigurosa pero comprensible para cualquier lector, la naturaleza y el poder del miedo. Intenta situar cada uno de los temores en su contexto justo, para mostrar dónde guardamos nuestros miedos y tratar de explicarnos cómo gestionarlos en nuestra vida cotidiana. Una vez identificados, pueden perder fuerza y, sobre todo, pueden quedar atenuados o neutralizados por terapias y enfoques basados en la inteligencia emocional. Con bisturí preciso, el doctor Tizón describe y pone las bases para que cada persona pueda vivir sin miedo.
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- Tres nuevos títulos de la Biblioteca Torralba: La Sabiduría, La Alegría, La Serenidad, formado ya por nueve libros. Si los quieres conocer puedes entrar aquí.
De ediciones anteriores destacar:
Cataluña ante España, de Albert Balcells. El diálogo entre intelectuales catalanes y castellanos ha sido siempre necesario para superar los prejuicios y las falsedades que han dificultado el esfuerzo de comprensión y de justicia que las pasiones y los intereses creados han venido contrarrestando en lo que respecta al encaje de Cataluña en España. El diálogo entre Menéndez Pelayo y Rubió i Lluch; entre Maragall y Unamuno y Giner de los Ríos; entre Riba y Ridruejo y otros, son la expresión de ese hilo que llegó a ser trágicamente roto por la guerra civil, pero que periódicamente se ha ido reanudando sin conseguir pleno éxito a nivel político. Desde la penúltima década del siglo xix hasta el penúltimo decenio del siglo xx este libro ofrece una panorámica histórica sobre un diálogo entre las élites que hoy, ciertamente, no pasa por su mejor momento.
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Despertar la conciencia a través del cuerpo. Un camino para fomentar la concentración, la relajación y el autoconocimiento en niños y adultos, escrito por Aloka Martí y Joan Sala. Este libro ofrece un gran número de ejercicios con el objetivo de expandir la conciencia, de modo que tanto niños como adultos puedan volverse más conscientes de sus propias percepciones y habilidades, mejorando así su capacidad de auto-conciencia y auto-gestión. A través de una gran variedad de actividades, Despertar la conciencia a través del cuerpo ofrece oportunidades para descubrir las conexiones existentes entre la mente, las emociones y el cuerpo físico, y encontrar maneras de integrar estas diferentes partes en un todo más armonioso , organizado alrededor del centro más profundo del ser. Todo ello mediante un programan nombrado Awareness Through the Body, que los autores han desarrollado y han puesto en marcha durante más de 14 años en la India.
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